●杉山祥子選手
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小さなことも、出来るようになったらそれを喜びにしてがんばりましょう。
今日は、サーブがうまく入った、とか、小さなことでもいいと思います。うまくいったこと、出来たことに喜びを見つけるようにしています。そして、バレーが楽しくなってくると、自然と少しずつうまくなっていきますよ。
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●藤田敦史選手
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僕は、走ることが好きです。
マラソンが嫌いな皆さん！いやいや走っていてはダメです。少しずつでも毎日走るようにしましょう。慣れてくれば、楽しく走れるようになる。楽しく走れるようになれば、自然と記録も伸びてきます。本格的なトレーニングは、からだができあがる１８歳ぐらいからはじめましょう。でも、成長期からやりすぎないように気をつけてください。
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●伊東浩司選手
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私は小学生のころまで、サッカー、水泳などいろんなスポーツを遊び感覚で行ってきました。その中で、仲間と触れ合い、スポーツや社会のルールを少しずつ学んでいきました。皆さんも、特定のスポーツに熱中するのもいいですが、いろんなスポーツを体験できれば最高だと思います。 |
●横綱 貴乃花関
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外に出て遊びましょう！
外で暴れましょう！
外で学びましょう！ |
●高橋尚子選手
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マラソンに限らず、何でも楽しくなれば好きになります。
私は子どものころから走ることが大好きでした。マラソンに走る楽しさを見つけてからはもっと走ることが好きになりました。からだに感じる風の気持ち良さ、沿道の景色や道ばたの草花に目を向けていると、どこまでも走れるような気持ちになってきます。
皆さんも最初は短い距離でもいいですから、少しずつマラソンの楽しさを知って下さい。 |
